ATELIERS CHANT ADULTES A L’ANNÉE
A partir du lundi 14 septembre.
Lundi 18h15/19h45 – 20h/21h30
Mercredi 18h15/19h45

Les ateliers ont lieu tous les 15 jours (hors vacances scolaires) et chacun s’engage à l’année.

Objectif: Plaisir, lâcher prise, expression, créativité, jeu, confiance en soi…

Au programme: expérimentations rythmiques et sonores, jeux vocaux, improvisations, chant.

Tarif:
– 380 euros pour les 19 ateliers d’1h30 les lundi et mercredi soir
+ adhésion association PEPSO17 – 10 euros à l’année
Paiement possible en plusieurs fois.

Possibilité de participer à un atelier d’essai  (20 euros si non engagement).
Possibilité de s’inscrire en cours d’année ( tarif au prorata des séances restantes)

ATELIER CO-NAISSANCES
SON & MOUVEMENT EN PÉRINATALITÉ
A partir du vendredi 18 septembre 14h00/15h30 / 1 fois par mois
17 avenue de Gaulle – Saint Nazaire

 

 

Vous souhaitez une grossesse, vous êtes enceinte ou vous avez un bébé… (jusqu’à 6 mois)?

Cet atelier est fait pour vous et vous propose d’expérimenter le son et le mouvement dans ces moments particuliers de la vie.

Objectifs

Sentir son corps et sa vibration
Explorer les liens de confiance, de sécurité, d’amour
Créer la connexion en famille et avec votre bébé

Intervenants & infos

Caroline Gosselin & Marie Bodet
Tarif: 30 euros par personne
40 euros par couple

Calendrier des dates annuelles

Inscriptions – mariebod@gmail.com ou lemouvementnaturel@gmail.com

 

« DEVIENS L’AUTEUR(E) DE TA VIE » avec Marie Bodet
CHANT & ACCOMPAGNEMENT CRÉATIF

Je te propose de t’accompagner à explorer et exprimer qui tu es et ce que tu souhaites pour réaliser tes projets dans ta vie professionnelle et personnelle.

Outils – Échanges, expression créative personnalisée, chant.

Reconnaitre ta valeur, tes couleurs, tes talents.
Libérer ton expression, ta créativité, ta singularité.
Clarifier tes envies, tes choix, tes projets.

Formule individuelle – sur RDV à la Baule
1h/90 euros

Formule collective à Saint-Nazaire  – 14 dec/ 18 jan / 15 fév/ 22 mars/ 19 avr/ 17 mai / 14 juin
3 heures/75 euros par personne – Groupe max 8 personnes

 

 

« FAIRE LES BONS CHOIX »
CHANT & COACHING
Date à redéfinir
6 avenue des pins – Pornichet

Alliant le coaching et le chant, cette journée t’invite à clarifier tes intentions , libérer tes freins à l’action pour choisir et t’engager plus facilement dans tes projets.

– Clarifier tes intentions, tes envies.
– Explorer ton rapport au choix et à l’engagement.
– Libérer tes freins à la prise de décision et au passage à l’action.

Intervenants
Marie Bodet & Baptiste Mercier

Infos
Horaires : 9h30/17h30
Tarif : 180€ /pers
Lieu : 17 av du Général De Gaulle / Saint-Nazaire

Inscriptions – mariebod@gmail.com et grainedequilibre@gmail.com
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy

 

« HONORER SES COULEURS »
CHANT & PEINTURE
Date à redéfinir
17 avenue du Général de Gaulle Saint Nazaire

Alliant la peinture et le chant, cette journée t’invite à te reconnecter avec ta vibration, reconnaître ta valeur pour te sentir pleinement en lien avec qui tu es profondément.

–  Être à l’écoute de tes sens, ton coeur, ton intuition.
–  Reconnaitre ta valeur par le son et la couleur.
–  Mettre en vie et ancrer ta vibration.

Intervenantes
Marie Bodet & Laetita Davy- Bourget

Infos
Horaires : 9h/17h
Tarif : 180 euros /pers
Lieu : 17 avenue du Général de Gaulle – Saint Nazaire

Inscriptions – mariebod@gmail.com et bourget.laetitia@orange.fr
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy

 

« QUESTION D’ORIENTATION » – MOOVY ADOS (12/17 ans)
Date à redéfinir – 1 fois par mois
17 avenue du général de Gaulle – Saint Nazaire

Une co-animation qui propose à vos ados un temps et un espace où ils pourront exprimer leurs envies ou leurs non-envies, questionner leurs choix ou leurs projets, explorer leurs croyances pour accéder à un contact juste et authentique avec eux même.

La période de l’adolescence étant une phase particulière de la vie où l’adolescent se cherche; cherche à être accepté; se conforme ou se rebelle, nous avons choisi de leur proposer cet espace pour être entendu et pouvoir se dire.

Contenu – Écoute bienveillante, échanges, exercices ludiques, corporels et d’expression.

Intervenantes
Marie Bodet & Sandra Gallais Dutilleul

Infos
Horaires : 14h / 17h
Tarifs : 80 euros la séance
Dates : 18 nov / 16 déc / 13 janv / 10 fev / 10 mars
Lieu : 17 avenue du général de Gaulle – Saint-Nazaire

Inscriptions – mariebod@gmail.com et dutilleul.sandra@gmail.com
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy

 

 » SE SENTIR A SA PLACE « 
CHANT & OUTIL LUDIQUE
Date à redéfinir
6 avenue des pins – Pornichet

Alliant l’outil ludique et le chant, cette journée t’invite à reconnaitre ta valeur et tes compétences pour prendre ta juste place dans ta vie.

– Te remettre en lien avec ton intuition et ce qui t’anime.
– Prendre conscience de ta valeur et te reconnaître.
– Faire tomber les barrières et entrer dans l’action.

Intervenantes
Marie Bodet & Fanny Labité-Provost

Infos
Horaires : 9h00/17h00
Tarif : 180€ / pers
Lieu : A définir

Inscriptions – mariebod@gmail.com et contact@kesakofomation.fr
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy

 

« OSER LE CHANGEMENT »
CHANT, MÉDITATION & MOUVEMENT
Date à redéfinir
17 avenue de Gaulle – Saint Nazaire

Alliant méditation, chant et mouvement, cette journée t’ invite à te reconnecter avec ce qui est juste pour toi, pour te choisir et agir dans le sens de tes rêves.

– Reconnaître tes besoins et clarifier tes intentions.
– Écouter tes élans et respecter le rythme de ton processus de transformation.
– Ressentir la confiance et la sécurité pour oser le changement.

Intervenantes
Marie Bodet & Sandra Gallais-Dutilleul

Infos
Horaires : 9h30 / 17h30
Tarifs : 180 € /pers
Lieu : 17 avenue de Gaulle – Saint-Nazaire

Inscriptions – mariebod@gmail.com et dutilleul.sandra@gmail.com
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy


« LA LIBERTÉ D’ETRE SOI »
CHANT &  MOUVEMENT NATUREL
Date à redéfinir
Ker Juliette – Sainte Marguerite (Pornichet)

Alliant le mouvement naturel, le chant et l’écriture créative, ce week-end te propose une immersion en pleine nature pour te remettre en lien avec ton corps, tes sensations, tes émotions.

– S’offrir un temps de pause, une respiration, un espace pour soi.
– Mettre en vie son expression par le son, la voix, le mouvement.
– Se reconnecter avec son intuition, sa créativité, sa vitalité.

Intervenantes
Marie Bodet & caroline Gosselin

Infos
Horaires : Du samedi 9h30 au dimanche 16h00
Tarif: 300€ /pers (hors repas et hébergement)
Lieu : En Nature Sainte Marguerite
Hébergement à Ker Juliette – Repas partagés

 

« SURFER SUR LA VAGUE  »
MÉDITATION HUILES ESSENTIELLES & CHANT
Dimanche 13 décembre – 9h30/17h30
17 avenue du Général de Gaulle – Saint Nazaire

Alliant méditation aux huiles essentielles & chant cette journée t’invite à te détendre, augmenter ta capacité à traverser la vie avec fluidité et à libérer ton expression et ta créativité.

Se reconnecter avec son intuition, son originalité, sa fantaisie.
Expérimenter l’instant présent avec joie et légèreté.
Dépasser ses limites et explorer sereinement l’inconnu.

Intervenantes
Marie Bodet & Armelle Plessix

Infos
Horaires : 9h30/17h30
Tarif : 180 euros /pers

Inscriptions – mariebod@gmail.com et armelle.plessix@orange.fr
Plus d’infos –  http://mariebodet.com/moovy