LES ATELIERS


Les ateliers que je propose sont sensoriels, créatifs et corporels. Ils sont des espaces d’expression bienveillants dans lesquels tu peux t’exprimer et être accueilli(e) tel(le) que tu es.

Massetuur-kinésithérapeute de formation c’est grâce au subtil mélange de ma connaissance du corps et de mes perceptions intuitives que je t’accompagne à libérer ta voix et ton mouvement personnel.

Pour cela j’utilise deux outils d’expression et de transformation que sont le chant et le tambour.


LE CHANT

Le chant englobe la voix (reflet de notre âme) , le son (la vibration) , la mélodie, le tempo , le rythme, les aigus, les graves, les voyelles, les consonnes, les mots, le souffle …

Autant de paramètres avec lesquels on peut jouer pour révéler son unicité et transformer tout ce qui fait obstacle à l’expression authentique de soi.


Ici l’objectif n’est pas de « bien » chanter mais avant tout d’utiliser le chant pour :

– Vivre des expériences et prendre plaisir à explorer.
– Oser s’exprimer en toute liberté et ouvrir de nouveaux espaces.
– Se découvrir, se surprendre, se reconnaitre, se transformer, s’incarner.

Chanter devient alors une opportunité d’exprimer qui l’on est profondément et de se mettre en vie dans la joie et le plaisir.

Il n’y a aucun objectif de résultat, juste à oser « être » et c’est parce que j’ose « être » qui je suis que je vais progresser.


A travers le chant on touche aussi à :

La capacité à dire, oser se dire, se positionner.
La capacité à écouter, ce qui a besoin d’être entendu, reconnu, valorisé.
La relation à soi et à l’autre, la capacité à prendre sa place, à donner et recevoir.
L’équilibre entre force et douceur, intuition et ancrage, puissance et retenue …
L’intention, l’énergie, le mouvement, l’engagement, la persévérance….

Et comme tout ce que l’on expérimente passe par le corps, les modifications s’intègrent instantanément et se répercutent dans tous les domaines de la vie.


LE TAMBOUR

Le tambour est un outil de soin doux et puissant qui accompagne la transformation intérieure.

Il met en mouvement toutes les cellules du corps grâce à la vibration sonore.
Il ouvre de nouveaux espaces, met en mouvement l’énergie, nourrit spontanément ce qui a besoin de l’être et libère ce dont le corps n’a plus besoin.

C’est un véritable cadeau pour l’âme qui veut s’ouvrir, se révéler et s’exprimer librement.
Il donne accès direct aux rythmes fondamentaux, facilite le ressenti par le corps.
Il réveille en douceur le geste, l’élan de vie , le mouvement et favorise le lâcher prise


Voici mes deux propositions d’ateliers chant & créativité et tambour & voix .